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提升设计能力是一个长期且持续的过程，需要设计师不断地学习、实践和反思，以下是一些建议和资源，可以帮助你提高设计能力：

1、在线课程平台：

- Coursera：提供来自世界各地顶尖大学的设计课程。

- Udemy：提供各种设计相关的课程，适合初学者和进阶学习者。

- Skillshare：专注于创意技能，包括平面设计、UI/UX设计等。

2、设计博客和论坛：

- Behance：Adobe的在线平台，展示设计师的作品。

- Dribbble：一个展示创意工作的社区，适合寻找灵感和反馈。

- AIGA Eye on Design：提供设计新闻、观点和资源。

3、设计工具和软件：

- Adobe Creative Cloud：包括Photoshop、Illustrator、InDesign等专业设计软件。

- Sketch：专为UI/UX设计而生的Mac应用。

- Figma：一个基于浏览器的协作式UI设计工具。

4、书籍：

- 《设计心理学》（Don Norman）：介绍设计思维和用户中心设计。

- 《平面设计原理》（Robin Williams）：基础设计原则的入门书籍。

- 《色彩设计原理》（Itten）：讲解色彩理论在设计中的应用。

5、设计挑战：

- Daily UI Challenge：每天提供一个设计挑战，帮助提高UI设计技能。

- The 100 Day Project：连续100天进行创作，可以是任何形式的设计项目。

6、设计工作坊和会议：

- SXSW：每年在美国德克萨斯州奥斯汀举行的音乐节和设计会议。

- AIGA Design Conference：美国平面设计协会的年度会议。

7、设计灵感和趋势：

- Pinterest：一个视觉发现工具，可以找到各种设计灵感。

- TrendWatching：提供全球设计和消费者趋势的报告。

8、设计批评和反馈：

- Critique Circle：一个在线设计社区，可以提交作品并获得反馈。

- Designmodo：提供设计批评和设计技巧的文章。

9、设计工具和资源：

- Canva：一个在线图形设计平台，适合快速创建设计。

- Unsplash：提供免费的高分辨率图片，适合设计项目。

10、设计社区和网络：

- Designer Hangout：一个设计师的在线社区，可以交流想法和资源。

- Reddit r/design：Reddit上的一个设计论坛，可以讨论各种设计话题。

11、设计播客：

- The Honest Designers Show：一个设计播客，分享设计师的真实故事和经验。

- Design Matters with Debbie Millman：一个深入探讨设计和创意思维的播客。

12、设计竞赛：

- A' Design Award：一个国际设计竞赛，涵盖多个设计领域。

- The One Show：广告和设计领域的顶级奖项。

13、设计杂志和期刊：

- Communication Arts：一个专注于视觉传达设计的专业杂志。

- HOW Magazine：提供设计新闻、灵感和教程。

14、设计工具箱：

- InVision：一个设计协作和原型工具。

- Adobe XD：一个UI/UX设计和原型工具。

15、设计研究和学术资源：

- Google Scholar：可以搜索设计相关的学术论文和研究。

- JSTOR：一个数字图书馆，提供大量学术资源。

通过利用这些资源和工具，你可以不断地提升自己的设计能力，无论是在理论知识、实践技能还是创新思维方面，记住，设计是一个不断发展的领域，保持好奇心和学习的态度是非常重要的。